pod kožo | Marmelina | Vsakdanje

Trenutno ste tu: Domov » za duš'co privezat » pod kožo

Časa ne moremo ustaviti, osteoporozo pa lahko

»Časa ne moremo ustaviti, osteoporozo pa lahko! » je geslo letošnjega svetovnega dne, katerega obeležje bo letos 21. oktobra v Slovenj Gradcu. Ob svetovnem dnevu osteoporoze se spomnimo te bolezni, ki prizadene naše kosti. Osteoporoza je tako v Sloveniji kot po svetu zelo razširjena, da meji že na epidemijo. Bolezen pretežno prizadene vsako tretjo žensko, ogrožen pa je tudi vsak peti moški. Na svetu jo ima tako približno 200 milijonov ljudi, v Sloveniji pa okoli 120.000. Ključnega pomena je zgodnje odkrivanje bolezni - in sicer z merjenjem...

Rešitev za jasen pogled v svet

Ob svetovnem dnevu vida, ki ga obeležujemo vsak drugi četrtek v oktobru, letos je to 12. oktobra, se spomnimo tudi na enega naših pomembnih organov… to so oči. Oči velikokrat postanejo suhe in izjemno utrujene, pogled na njih je rdeč, pogosto so oči vnete, razdražene in zatečene.
Vse to so znaki, da so oči preutrujene. Razlogov za utrujene in razdražene oči je več. Najpogostejši, v sodobnem času, je dolgotrajno gledanje v ekran, kar je že nekaj običajnega in neizogibnega.
Spomladi je razlog suhih oči cvetni prah, poleti močna...

Nasveti za dobro voljo

Je zunaj slabo vreme? So okoli tebe samo tečni ljudje? Se dolgočasiš? Naj ti to ne pokvari razpoloženja!
Tu je nekaj nasvetov za dobro voljo!! NAJLJUBŠA GLASBA
Pripravi si glasbo za dobro voljo, tako da si jo lahko zavrtiš, ko potrebuješ spodbudo. Glasba naj bo živahna, takšna, ki te predrami in ti grde misli odžene stran. MISLI NA KAJ POZITIVNEGA
Zastavljaj si vprašanja, ki te spominjajo na nekaj lepega:
Kje se dobro počutim? Koga imam rada? Na kaj sem ponosena? Kaj me zabava? OBLEKA DELA ČUDEŽE
Imaš kakšno...

ROŽNATI OKTOBER – Mesec ozaveščanja proti raku na dojkah

Rožnati oktober je mesec boja proti raku dojk, ki je najpogostejše maligno obolenje pri ženskah v razvitem svetu. V oktobru že vrsto let po vsem svetu tečejo različne akcije osveščanja, katerih skupni namen je opozoriti na bolezen, pomen pravočasnega odkrivanja in učinkovitega zdravljenja ter podporo vsem tistim, ki so za rakom na dojki že zbolele. Aktivnosti v okviru rožnatega oktobra potekajo tudi v Sloveniji. Slovensko združenje za boj proti raku dojk Europa Donna se trudi, da bi ozavestili čim večje število žensk o raku na dojki, zato...