marmelina| Vsakdanje - povsem enostavno.

ABC dobrega počutja telesa in duše

AEROBIKA
Vsi vemo, da je šport dober način za izgubljanje odvečnih kilogramov, dober tudi za zbistritev misli, gibanje ob glasbi pa je koristno za duševno zdravje. Če vse to združimo, je aerobika odlična priložnost za spoznavanje novih ljudi in vidikov na življenje. BRANJE
Z branjem hranimo možgane, da ne zaspijo, odpirajo nam tudi nove svetove in poglede na svet, z branjem dobimo bogat besedni zaklad. Lahko pa se tudi preprosto zapeljemo v domišljijski in sanjski svet. CELULIT
Da imajo celulit tudi svetovno znane manekenke, so...

Ali znate obvladovati stres?

Stres je normalen odziv človeka na različne situacije, ki vplivajo na nas. Stres vpliva na naše telesne občutke, misli, čustva in vedenje. Če se želimo s stresom soočiti na učinkovit in neškodljiv način, ga moramo najprej prepoznati. Znaki prepoznavanja stresa so lahko: TELESNI (razbijanje srca, povišanje srčnega utripa, pospešeno dihanje, povešena ramena, napete mišice, potenje rok, bolečine v prsih in trebuhu) ČUSTVENI (obupanost, zaskrbljenost, razdraženost, nezadovoljstvo, depresivnost, jeza, težave s koncentracijo, brezupnost) VEDENJSKI...

Zasvojenost s sladkorjem

14. novembra je svetovni dan sladkornih bolnikov. Sladkorna bolezen je kronična bolezen. Pojavi se, če telo ne more izdelati dovolj inzulina ali inzulina ne more učinkovito uporabljati.
Da bi razumeli sladkorno bolezen, je dobro vedeti, kaj se dogaja v telesu, če sladkorne bolezni ni.
Po zaužitju hrane se veliko ta razgradi v poseben sladkor glukozo (krvni sladkor), ki je gorivo za celice. Ko se raven glukoze v krvi zvišuje, se iz trebušne slinavke (pankreasa) v kri sprošča inzulin. To je hormon, ki ga izdeluje trebušna slinavka. Veže...

Z česnom nad vnetjem ušes

Se vi ali vaš otrok pogosto spopadate z vnetimi ušesi, zdravnik pa vsakič znova predpiše antibiotike? Tako se gibljete v začaranem krogu, saj antibiotiki s časoma niso več učinkoviti, ker ubijejo tudi dobre bakterije. Bakterije pa so izjemno pomembne za naš imunski sistem, zato so otroci izpostavljeni številnim drugim boleznim. Z česnom lahko le v enem dnevu skoraj povsem odpravite težavo s pomočjo preprostega naravnega zdravila. Potrebujemo nekaj strokov česna, ki jih iztisnemo in dodamo nekaj destilirane vode, ter premešamo. Uporabimo petkrat...

Premik ure na zimski čas

Tek za začetnike

Bodite drugačni na noč čarovnic

Verjamete v vraže?

Rešitev za jasen pogled v svet

Na naraven način nad boleče grlo

Naravna moč ingverjeva – napitek za dvig imunskega sistema

Nasveti za dobro voljo

ROŽNATI OKTOBER – Mesec ozaveščanja proti raku na dojkah

Domači šampon proti naglavnim ušem in gnidam

OTROŠKI BAZAR

deklici med tekom v parku

Spet v šolo – Nezgodna zavarovanja otrok

Stran 1 od 41234
Oglašujte pri nas

Poljubčki in pozdravčki