marmelina| Vsakdanje - povsem enostavno.

Z jesenskimi živili nad odvečne kilograme

Ob svetovnem dnevu hrane, ki ga vse od leta 1979 obeležujemo 16. oktobra ponujamo nekaj nasvetov o tem, katera so jesenska živila, ki topijo maščobe. Jesen nam ponuja polno zdravih živil, ki ne samo da so okusne, pač pa vsebujejo kopico shujševalnih snovi, ki nam bodo pomagale se znebiti par odvečnih kilogramov, ki smo jih morda pridobili čez poletje. ZELJE
Že znameniti župnik Sebastian Kneipp je kislo zelje označil kot "krtačo za želodec in črevesje". Kislo zelje izboljša namreč delo črevesne flore in s tem uniči gnilobne bakterije,...

Zdravilni divji kostanj

Divji kostanj (Aesculus hippocastanum) je priljubljeno drevo v drevoredih, parkih, raznih dvoriščih gostiln in na mestnih ulicah. Kostanjeva drevesa dajejo senco v poletnih vročih dneh, krošnje pa delujejo tudi protihrupno ter varujejo proti vetru. Otroci kostanj velikokrat nabirajo in iz njih v vrtcih ali doma s starši  izdelujejo male figurice, naredijo jesenske aranžmaje ali pa ga nabirajo le za zabavo. Veliki večini je torej divji kostanj znan kot okrasna rastlina. S pravim kostanjem, ki je manjši in raste večinoma v gozdovih pa ni nič v sorodu....

Na naraven način nad boleče grlo

Pričenjajo se hladnejši časi in s tem tudi občasni prehladi ter virusna obolenja. Najbolj nadležno pa je vneto grlo, zaradi katerega težko požiramo. Ste tudi vi skeptični glede uživanja antiseptičnih tablet, ter se borite s precej pekočimi spreji za boleče grlo? Pripravite si mešanico limone, ki je bogata z vitaminom C, medu in kajenskega popra, saj je kombinacija teh treh sestavin naravnost 'ubijalska' za bakterije v vašem grlu in bo bolečina odpravljena v kratkem času. Zmešajte:
pol žlice medu
malo limoninega soka
eno...

Naravna moč ingverjeva – napitek za dvig imunskega sistema

Jeseni je čas, da še dodatno poskrbimo za svoje zdravje in s tem aktiviramo telesne obrambne mehanizme. Če je naš imunski sistem okrepljen, bomo tudi mi telesno in duševno dobro pripravljeni za zimsko neprijetno vreme in hladne dni. Tako bomo veliko lažje prenašali mrzel letni čas, ko razsajajo prehladi in s tem preprečili naše neprijetno poležavanje v postelji. Imunski sistem si lahko dvignemo z raznoraznimi preparati, ki se kupijo v lekarni, ki pa ni nujno, da pomagajo.
Lahko pa poskusite tudi na naraven način, hitro, preprosto in poceni. V...
kostanj iz pečice

Peka kostanja v pečici

kuhan kostanj

Kuhanje kostanja – hitro in preprosto

Težave s ščitnico odpravimo z želodovo kavo

brancin v soli

Brancin v soli (solnem oklepu)

Rolica aluminijaste, prozorne folije, papirja za peko

Aluminijasta ali prozorna folija?

zlaganje prtičkov: cvet lotosa

Zlaganje prtičkov: lotos

rdeča in rjava čebula z odrezanima spodnjima deloma

Rezanje čebule – brez solz!

potica

Nasveti, s katerimi uspe vsaka potica

krompir v alu foliji

Peka krompirja v foliji

gnezda iz testa za pico s češnjevo marmelado v pekaču

Testo za pico – za sladico!

rezine različnega sadja ena na drugi

Kako pripravimo slasten smoothie?

sladica v kozarčku

Sladice v kozarčkih

Stran 1 od 512345
Oglašujte pri nas

Poljubčki in pozdravčki