marmelina| Vsakdanje - povsem enostavno.

Nasveti za dobro voljo

Je zunaj slabo vreme? So okoli tebe samo tečni ljudje? Se dolgočasiš?

Naj ti to ne pokvari razpoloženja!
Tu je nekaj nasvetov za dobro voljo!!

NAJLJUBŠA GLASBA
Pripravi si glasbo za dobro voljo, tako da si jo lahko zavrtiš, ko potrebuješ spodbudo. Glasba naj bo živahna, takšna, ki te predrami in ti grde misli odžene stran.

MISLI NA KAJ POZITIVNEGA
Zastavljaj si vprašanja, ki te spominjajo na nekaj lepega:
Kje se dobro počutim? Koga imam rada? Na kaj sem ponosena? Kaj me zabava?

OBLEKA DELA ČUDEŽE
Imaš kakšno oblačilo, v katerem se še posebej dobro počutiš? Najdi oblačilo, ki ti lepo pristoji. Obleci si ga, in počutila se boš samozavestno in veliko boljše volje!

POKLIČI PRIJATELJICO
Že par minut pogovora z najljubšo prijateljic po telefonu te bo spravil v boljšo voljo. Povej ji, kaj te teži, kdo te nervira in v hipu boš boljše volje. Opravljanje dela čudeže!!

JUTRANJA SLABA VOLJA
Namesto glasne budilke naj te zbudi tvoja najljubša glasba…

NASMEHNI SE!
Morda bo zvenelo smešno, vendar zagotovo pomaga. Vstani in se vzravnaj, globoko vdihni, izdihni ter se nasmehni. Lahko se celo glasno zasmejiš. Morda te opazi še kdo drug, ki je prav tako slabe volje. S tem dejanjem morda tudi njemu polepšaš dan!

Naj se tvoj dan začne z nasmehom!
NE SKRBI – BODI SREČNA!