marmelina| Vsakdanje - povsem enostavno.

Preste

Ste tudi vi en od tistih, ko ste v mladosti hodili na najbližji hrib, kjer ste si  za nagrado ob osvojenem vrhu vedno, poleg čaja zaželeli tudi slano presto? Preste vsebujejo načeloma
18 mg kalcija,
5,2 mg železa,
29 mg magnezija,
136 g kalija
in zaradi dodane soli 1266 mg natrija. V grobem je v eni presti (100g) 380 kcal,
kar pomeni, da je v njej
80 g ogljikovih hidratov,
vse skupaj 2,6 g maščob,
nekaj vlaknin (3 g),
2, 8 g sladkorja,
10 g beljakovin. Ste že razmišljali, da bi...

Cimetovi muffini z jabolki

Potrebujemo:
Za testo:
-listnato testo (4 role)
-30 g maslo
-60 g cimeta Za nadev:
-6 jabolk
-40 g sladkorja
-45 g moke
-15 g cimeta
-rjavi sladkor -pekač za muffine
-maslo Testo naredimo iz že obstoječega listnatega testa. (mi smo testo kupili v Lidlu – Puff Pastry od Belbake). Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na razgrnjeno testo po vsej površini namažemo stopljeno maslo in ga potresemo s cimetom.
Testo zvijemo v kačo in jo narežemo na približno 1 cm debele...

ZDRAVILNI JESENSKI SMUTIJI

Letošnjo jesen in zimo pričakajte z močnim imunskim sistemom, hitrimi možgani in urejeno prebavo! Vse to lahko pridobite z preprostimi, izjemno zdravivi in  lahko prebavljivi smutiji! V naše smutije smo dali nekaj nenavadnih sestavin, ki odlično pripomorejo k odličnemu počutju, višji imunosti, dobri prebavi  in  znižanju ravni krvnega sladkorja in holesterola: KONOPLJINA SEMENA - vsebujejo veliko proteinov in vlaken, prav tako vsebujejo zdrave maščobe, vitamine in minerale, zato zato učinkujejo na dobro prebavo in uravnavanje ravni krvnega...

Preventivna onkologija se začne v domači kuhinji

Rak je bolezen razvitih dežel. Raziskave kažejo, da v Sloveniji za rakom do svojega 75 leta zboli vsak tretji ali četrti prebivalec, vsak šesti pa njim tudi umre.
Po zadnjih ugotovitvah naj bi bilo pri razvoju rakavih bolezni le deset do dvajset odstotkov dednih dejavnikov. V okviru preostalih 80 pa veliko lahko naredimo tudi sami, da se tej bolezni zagotovo izognemo. Začeti je treba v domači kuhinji. Na naše zdravje namreč močno vpliva uživanje zdrave in varne hrane. Toksične snovi se pojavljajo v nekaterih živilih kot povsem naravne sestavine...

Sadno usnje

Hobotnica v solati

Skutina sladica z ananasom

LUBENICE – osvežilne in zdravilne

KOZICE V BELEM VINU PO DALMATINSKO

Dan za lepotičenje

Učinkovita in naravna zdravila

Muffini iz ovsenih kosmičev

Čokolada ima enak učinek na zdravje kot kolesarjenje ali tek

Zasvojenost s sladkorjem

Škodljivost gaziranih pijač na naš organizem

Z česnom nad vnetjem ušes

Stran 1 od 612345...Zadnja »
Oglašujte pri nas
Oglašujte pri nas

Poljubčki in pozdravčki