marmelina| Vsakdanje - povsem enostavno.

Pozitivni učinki hoje

Hoja je osnovna oblika gibanja in primerna za vse ne glede na starost, telesno pripravljenost ali zdravstveno stanje. Izvajamo jo lahko vsi, tudi tisti, ki so slabše telesno pripravljeni, starejši, kronični bolniki, čezmerno težki in srčno-žilni bolniki. Pa poznate njene pozitivne učinke na telo? Že z nekaj minut hoje na dan se nam izboljša kreativno razmišljanje, dalj časa kot hodimo, boljši so učinki, vpliva na zmanjšanje bolečin, ki se pojavljajo pri artritisu, zmanjša utrujenost in izboljša kakovost življenja. 1 uro in pol hoje...

Babičino pismo novorojeni vnukinji…

Vsaka mama, babica... se lahko najde v zapisanemu: “Ne trdim, da vem o življenju vse, vendar konec koncev sem tvoja babica in želim, da si srečna. Ti moji nasveti te pri tem ne bodo ovirali!” Draga moja, to pismo bi morala napisati pred četrt stoletja tvoji mami … vendar sem imela takrat petindvajset let in sem se ukvarjala z drugimi vprašanji: kako naj nahranim družino, mi bo uspelo odpeljati otroka v vrtec in priti pravočasno na predavanje. Tvoj dedek je delal nočne izmene in ni mogel biti prisoten, ko je tvoja mama vso noč jokala...

Preventivna onkologija se začne v domači kuhinji

Rak je bolezen razvitih dežel. Raziskave kažejo, da v Sloveniji za rakom do svojega 75 leta zboli vsak tretji ali četrti prebivalec, vsak šesti pa njim tudi umre.
Po zadnjih ugotovitvah naj bi bilo pri razvoju rakavih bolezni le deset do dvajset odstotkov dednih dejavnikov. V okviru preostalih 80 pa veliko lahko naredimo tudi sami, da se tej bolezni zagotovo izognemo. Začeti je treba v domači kuhinji. Na naše zdravje namreč močno vpliva uživanje zdrave in varne hrane. Toksične snovi se pojavljajo v nekaterih živilih kot povsem naravne sestavine...

Šolski koledar 2018/2019

V ponedeljek, 3. septembra, se za vse osnovnošolske in srednješolske otroke spet začne pouk. Medtem ko so otroci v srednji šoli praktično že odrasli, da jim ne moremo več reči "otroci" - čeprav si včasih želimo, da ne bi odraščali tako hitro - in zato ne potrebujejo več toliko nadzora, pa prosti dnevi v šolskem letu za mnoge starše osnovnošolskih otrok predstavljajo velik problem, saj morajo takrat organizirati ustrezno varstvo zanje. Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport (MIZŠ) vsako leto pred začetkom šolskega leta na svoji...

Živ žav v Zmincu pri Škofji Loki

Marmelina na premieri filma Mamma Mia 2

Psihološki triki za boljši vsakdan

Veste kakšen bidon je najboljši?

Prvoaprilske šale

Dan za lepotičenje

Lestvica romantične ljubezni po Fisherjevi

Zimske radosti

Karakteristike najstarejšega, srednjega in najmlajšega izmed sorojencev

Nasvet kako zamenjati darilo, ki vam ni všeč

ABC dobrega počutja telesa in duše

Želodčne težave lahko premagamo sami

Stran 1 od 121234510...Zadnja »
Oglašujte pri nas

Poljubčki in pozdravčki